Tại sao chúng ta thường bị nhiệt miệng?

Nhiệt miệng là bệnh lý phổ biến, dễ mắc phải làm ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, suy giảm chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy việc tìm hiểu nguyên nhân gây nhiệt miệng để phòng tránh và khắc phục là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm.

Nhiệt miệng do đâu?

Nhiệt miệng hay lở loét miệng là bệnh thường gặp, không phân biệt lứa tuổi, giới tính, bất kỳ ai cũng sẽ phải trải qua tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời. Một nghiên cứu thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số gặp tình trạng nhiệt miệng thường xuyên.

Biểu hiện bệnh là những mụn nước nhỏ dễ vỡ, để lại vết loét nông ở niêm mạc miệng, bờ rõ rệt, đau rát khó chịu khi ăn uống, đặc biệt các đồ mặn, đồ nóng… Nơi xuất hiện vết loát thường ở mặt trong của má, lưỡi, lợi… Nếu không được chăm sóc đúng cách vết loét có thể bị viêm tấy, thậm chí gây sốt, nổi hạch ở góc hàm.

Nhiệt miệng thường bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

  • Tổn thương niêm mạc miệng

Các tổn thương này có thể do niêm mạc bị xâm nhập bởi vi khuẩn từ những bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng… Mà các bênh lý này đều xuất phát từ cao răng. Cao răng hình thành nhiều do chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng không đúng cách. Đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi phát triển và tấn công vào khoang miệng.

Ngoài tổn thương từ bệnh lý, niêm mạc miệng cũng rất dễ bị tổn thương nếu chúng ta vô tình cắn phải trong quá trình ăn nhai. Trường hợp này xảy ra khá thường xuyên tuy nhiên vết thương thường nông và mau lành.

  • Rối loạn thể dịch

Thường là dấu hiệu của các bênh toàn thân khác như bệnh gan, thận, thiếu sắt, axit folic…

  • Nóng trong, rối loạn nội tiết

Trường hợp cơ thể tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay nóng, đồ ngọt, chế độ ăn uống không điều độ sẽ làm ảnh hưởng lớn tới gan. Gan không đào thải kịp chất độc có trong cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng nóng trong làm lở loát nhiệt miệng.

Áp lực tinh thần, stress, rối loạn nội tiết cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng bởi ảnh hưởng của quá trình suy giảm hệ miễn dịch, cơ thể không có sức đề kháng để chống lại sự tấn công từ vi khuẩn.

Khắc phục tình trạng nhiệt miệng

Để khắc phục tình trạng nhiệt miệng do bệnh lý, rối loạn nội tiết tố gây nên, chúng ta cần:

  • Giữ vệ sinh răng miệng, súc miệng nước muối thường xuyên bởi nước muối có tác dụng sát khuẩn, làm sạch khoang miệng.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung khoáng chất, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng.
  • Sử dụng thuốc bổ giải độc gan hoặc các loại thực phẩm thanh nhiệt như bí đao, nước chanh, nước rau má…

Với các trường hợp nhiệt miệng, cơ thể suy nhược do áp lực tinh thần, stress công việc, bạn nên giành thời gian chăm sóc bản thân, dùng thời gian để giải quyết các vấn đề đang vướng mắc giúp giải tỏa áp lực, đầu óc nhẹ nhàng, thư thái.

 

Những lời khuyên trên đây sẽ giúp cho tình trạng nhiệt miệng của bạn giảm dần và hết hẳn, tuy nhiên, nếu bạn bị nhiệt miệng do các bệnh lý nha khoa gây nên thì hãy chuẩn bị tình thần phòng tránh bênh bằng cách liên hệ hotline  để được khám và tư vấn miễn phí từ Nha khoa Smile One.

Hotline: 0913 186 098