11 mẹo siêu đơn giản giúp bạn niềng răng dễ dàng

26/05/2018 Người đăng: Admin

Niềng răng thường được hình dung với tính thẩm mỹ kém, đau nhức trong sinh hoạt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn “hòa hợp” với niềng răng dễ dàng, thoải mái hơn bao giờ hết!

Bật mí 11 mẹo siêu đơn giản giúp bạn niềng răng dễ dàng

1. Luôn tạo động lực trong việc "niềng răng"

Để hoàn thành bất cứ một việc gì, bạn cần phải có động lực và mục tiêu. Hãy trả lời câu hỏi: Mục tiêu ban đầu của bạn như thế nào? Bạn đã “tiến bước” được bao xa? Kết quả nhận được sau quá trình niềng răng là gì?

2. Đánh răng thường xuyên

Mặc dù theo các chuyên gia, bạn cần đánh răng tối thiểu mỗi ngày 2 lần nhưng đối với trường hợp niềng răng, bạn cần làm sạch sau mỗi bữa ăn - ngay cả bữa ăn nhẹ. Khi sử dụng niềng răng, thức ăn dễ mắc kẹt ở dây, mắc cài, gây nên các vấn đề răng miệng.

Để làm sạch đúng cách và tối ưu nhất, bạn nên sử dụng bàn chải điện để đánh răng. Với thiết kế làm sạch 360 độ, mọi ngóc ngách kẽ răng đều được quét tới. Nếu không, bạn có thể đánh răng thủ công đúng cách: lông chải mềm, tròn, căn chỉnh góc 45 độ, kết hợp chải từ trên xuống dưới (không nên chải ngang). Trong trường hợp sử dụng chỉnh nha bằng khay Invisalign, bạn nên tháo lắp hàm để vệ sinh khay bằng nước ấm.

3. Dùng chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa trước khi ngủ sẽ giúp bạn đảm bảo loại bỏ hầu hết những mẩu thức ăn còn sót lại tại các kẽ, các dây mắc cài.

Chỉ nha khoa giúp bạn loại bỏ thức ăn ở các kẽ răng

4. Sử dụng nước Flour súc miệng

Flour là chất được sử dụng nhiều trong việc ngăn chặn các vấn đề liên quan đến răng miệng, đặc biệt là sâu răng. Vì vậy, nước súc miệng Flour là một nhân tố chăm sóc không thể thiếu trong quá trình niềng răng.

5. Thường xuyên kiểm tra dây và khung thường xuyên

Một trong những vấn đề người dùng hay than phiền trong quá trình niềng răng nhất phải kể đến là bị lỏng, tuột, bung dây mắc cài. Nguyên nhân có thể do:
- Răng di chuyển về vị trí xác định sớm hơn, dây mắc cài bị thừa, nới lỏng.
- Quá trình ăn nhai vật cứng gây nứt, vỡ mắc cài, dây thép.
- Các tác động môi trường khác như chơi thể thao, tai nạn...

Đối với các dây bị lỏng, tuột, bung có thể làm dây thép đâm vào má, vùng mặt lưỡi, nha chu gây đau, khó chịu. Bạn chỉ cần kiểm tra thường xuyên, tự nắn, kéo lại dây cung hoặc tốt nhất, đến gặp nha sĩ để được điều chỉnh kịp thời.

6. Sử dụng thiết bị bảo vệ khi chơi thể thao

Như đã nói ở mục trên, chơi thể thao các trò chơi vận động mạnh có thể gây ra tình trạng bung, cong dây, mắc cài với người niềng răng. Để tránh tình trạng này, bạn nên sử dụng các thiết bị bảo vệ cơ miệng.

7. Làm dịu cơn đau, sưng bằng nước ấm, đá lạnh

Trong khoảng thời gian đầu niềng răng, bạn thường cảm thấy đau sưng chân răng do tác động của lực kéo. Giải pháp khắc phục nhanh chóng là chườm đá lạnh, gây tê khu vực đau sưng hoặc sử dụng khăn ấm đắp, lau quanh khu vực nha chu.

Chườm đá lạnh giúp giảm đau, sưng khi mới niềng răng

8. Tránh các loại thực phẩm cứng, lạnh

Việc ăn nhai các loại thực phẩm cứng như: hạt, quả cứng, nước đá… dễ làm vỡ các mối mắc cài, làm cong cấu trúc dây thép. Người niềng răng nên ăn các thực phẩm mềm, dễ nhai để đảm bảo hiệu quả niềng răng tốt nhất.

>>> Xem thêm: Chỉnh nha bằng khay Invisalign - Hơn 3 triệu người tin tưởng điều trị

9. Tránh các loại thực phẩm có chất tẩy trắng

Khi niềng răng, bạn có thể e ngại răng xỉn màu, ố vàng do thức ăn khó bám vào lâu ngày, khó loại bỏ. Tuy nhiên, việc tẩy trắng răng trong giai đoạn này dễ làm ảnh hưởng đến chất liệu mắc cài, dây cũng như tác động - kích thích tới chân răng. Đồng thời, tẩy trắng không hoàn toàn sẽ để lại vết đốm tại vị trí mắc cài.

10. Tránh thực phẩm có bột cà chua, mù tạt, đồ uống tối màu

Đối với niềng răng bằng sứ, các loại thực phẩm chứa bột cà chua, mù tạt, cà phê, các đồ uống tối màu dễ làm xỉn màu, ố vàng miếng sứ. Đặc biệt, việc tẩy màu các chất này trên sứ cực khó.

11. Hàm duy trì

Sau quá trình niềng răng, bạn nên đeo hàm duy trì từ một vài tháng đến 1, 2 năm để đảm bảo sự cố định vị trí trong lâu dài. Với công nghệ hiện nay, sử dụng hàm duy trì trở nên tiện lợi, dễ dàng và khó nhận ra hơn bao giờ hết.

Trên đây là một số thông tin hữu ích giúp bạn “sống chung” với niềng răng dễ dàng hơn. Để được tư vấn miễn phí kiến thức và ưu đãi dịch vụ nha khoa, truy cập website nhakhoasmileone.vn hoặc liên hệ tổng đài 1900 0067.

Đăng ký Khám và Tư vấn Bạn muốn đặt lịch khám hoặc muốn bác sĩ tư vấn. Vui lòng gửi nội dung,
chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn
Liên hệ với chúng tôi tại:
Trụ sở chính
Chi nhánh Cầu Giấy
Chi nhánh Bắc Ninh
Chi nhánh TP.HCM
Chi nhánh Đồng Nai
  • Địa chỉ: 817 Đường Đồng Khởi, Tân Phong, Biên Hòa, Đồng Nai
  • Đặt lịch khám:1900.0067
  • Xem bản đồ
1900.0067 0978.994.683 Đăng ký khám và tư vấn
1900.0067 - 0978.994.683
X

Vui lòng để lại lời nhắn